減腩祛濕套裝｜60茶包

改善肚脹便秘事半功倍靠這四款茶飲！生活習慣不良容易加劇體內濕、毒、油堆積，這些代謝廢物不排掉，身體一直油油漲漲？花茶配方幫助健脾祛濕、解膩消滯、潤腸通便及抗慢性發炎，輔助調理改善。

因便祕/脹氣導致 #大肚腩 的常見生活陋習：

• 🤬容易無名火起、處理工務時 ➟ 面對最大壓力 03 疏肝解鬱 #去肝火解煩
• 🧊夏天經常吹冷氣、常飲凍飲造成痰濕，氣血不暢令脂肪積聚於腹間形成中央肥胖 ➟ 下午飲用 06 理氣祛濕 #去水腫
• 🫀攝取過多飽和脂肪導致血脂血壓高、體內慢性炎症 ➟ 最重口味那餐後飲用 07降脂抗炎 #清除自由基 #腸胃清道夫
• ♨️急躁、訓得唔好、皮膚乾 #缺水  ➟ 出現早衰徵狀係因為陰虛 08補腎滋陰

【花茶簡介】

03 疏肝解鬱｜調理徵狀：口乾舌燥、眼紅、情緒起伏大

下巴生暗瘡及嘴角生暗瘡，反映腎功能欠佳、愛喝凍飲、操勞過度等，要改善出現在各種暗瘡位置的皮膚問題，要先由清心火、去肝火開始。

材料：玫瑰、枸杞、胎菊、茉莉、茯

06 理氣祛濕｜調理徵狀：四肢浮腫墜、身體疲乏重墜、白帶稀濕

常吃肥甘厚味、糖份高的食物，容易導致脾胃失調，造成體內痰濕積聚，出現身體沉重、肌肉鬆弛、腹部肥滿鬆弛的徵狀，減肥首先要祛濕！配方以玉米鬚、茯苓、陳皮為主，幫助利尿消腫、健脾益氣～

材料：玉米鬚、茯苓、陳皮、胎菊、烏梅、甜菊葉

07 降脂抗炎｜調理徵狀：餐餐飽和脂肪、腹部脂肪厚、面有暗粒色澤不均

外食充滿飽和脂肪，肥胖多是三高族！常常感覺疲倦、喜歡甜食、肥胖就是屬於「慢性發炎」的特徵，體內脂肪過多，容易有過敏、關節痛、三高危險！ 想減走厚實肚腩，促進脂肪代謝，首先要正視慢性發炎！
材料：洛神花、玫瑰、黑枸杞、甘草、桑椹

08 補腎滋陰｜調理徵狀：煩躁易怒、性格急躁、大便乾燥、皮膚乾有皺紋

「腎陰虛」是月經不調、顯老的的主要原因。若有初經晚來、週期延長的卵巢早衰的現象，同時容易腰膝痠軟、四肢發冷、大便乾結、失眠多夢，都是腎虛的表現。黑枸杞、枸杞、桑椹補腎益精，配搭紅棗、桂圓補脾胃之氣，特別適合體弱、貧血的體質。

材料：黑枸杞、桂圓、紅棗、桑椹、枸杞

【使用方法】

建議每款花茶連續飲用7天調理，每星期轉換一款，亦可按問題徵狀針對性飲用，直到徵狀得到改善。
 

03：最大壓力的時候如下午繁忙時間

06：濕重疲憊、睡不飽、白帶稀多、手腳水腫等濕重徵狀
07：適合最油膩的一餐之後

08：OT熬夜或睡前/失眠時